あなたがもし、スッキリと片付いた部屋で朝のコーヒーをゆったり楽しみ、心に余裕を持ちながら1日をスタートする生活を夢見ているなら、ミニマリズムがその夢を叶える鍵かもしれません。
スタイリッシュでかっこいい生活ですよね
この記事では、シンプルライフを実現するためのおすすめ本を6冊ご紹介します。
読むだけで『何を手放し、何を大切にすべきか』が明確になり、すぐに行動に移せます。
新しい生活のきっかけをつかみたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
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ミニマリストとは?
ミニマリストとは、必要最低限の物だけを持ち、大切なことに集中する生き方を選ぶ人々です。
物質的な豊かさよりも、心の充実や時間の自由を追求するライフスタイルが特徴です。
- 休日の自由時間が増える: 持ち物が少ないと、整理や掃除にかける時間が減ります。
- 心の平穏を得られる: 必要な物だけに囲まれることで、ストレスが軽減します。
この記事で紹介する本を読むことで、具体的な始め方がわかり、すぐに行動に移せます!
ミニマリストにおすすめの本を選ぶポイント
以下のポイントをみて本を選びましょう。
- 初心者向けの入門書を選ぶ
- 実践的なノウハウが詰まった本
- 哲学的視点を提供する書籍
特に、初心者さんは難しい内容の本を読んでも実践できないのでやめたほうが良いです
ミニマリスト初心者におすすめの本6選
早速、ミニマリスト向けの本を見ていきましょう。
①『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』(佐々木典士)
おすすめの理由は以下の通り。
- 日本のミニマリズムムーブメントを牽引したベストセラー
- 初心者でもすぐに実践できる具体的な方法が学べる
具体的なステップが初心者にもわかりやすい
「読んだその日から物を減らし始めました!」
»Amazonより
この本を読めば、1日1つ物を減らす習慣が自然と身につきます。
②『より少ない生き方』(ジョシュア・ベッカー)
おすすめの理由は以下の通り。
- 家族全員でミニマリズムを始める方法を提案
- 日常生活に取り入れやすい内容が魅力
読んだらすぐに実践できます
「家族が協力的になり、家全体がスッキリしました!」
»Amazonより
この本を読んだら、家族で「不要な物リスト」を作り、全員が納得して物を手放す方法が学べます。
③『手ぶらで生きる。』(ミニマリストしぶ)
おすすめの理由は以下の通り。
- デジタル化や収納術など、50の具体的なテクニックを紹介
- 月間100万PVの超人気ブロガーの教え
具体的な内容が分かるので初心者向けです
「すぐに取り入れられる内容で、生活が劇的に変わりました!」
»Amazonより
クローゼット整理やサブスクの見直しなど、手軽に始められます。
④『シンプルを極める』(ドミニック・ローホー)
おすすめの理由は以下の通り。
- 物だけでなく、心の整理も取り入れた生活の美学を提案
- シンプルで分かりやすく面白い
こちらは断捨離本ですね
「読んでいるだけで心が落ち着く本です。」
»Amazonより
心も空間も美しく整った生活を実現できます。
⑤『森の生活』(ヘンリー・デイヴィッド・ソロー)
おすすめの理由は以下の通り。
- 自然の中でのシンプルな生活を通じて、人生の本質に迫る名著
- 今なお読み継がれる名著
いつまでの新しい古典ってやつですね
「自然の中での生活にインスパイアされました。」
物に頼らない心の豊かさを手に入れられます。
⑥『嫌われる勇気』(岸見一郎、古賀史健)
おすすめの理由は以下の通り。
- 他人の目を気にしない生き方を学び、自分らしい人生を実現
- 対話型でスラスラ読める
人類全員に読んでほしい1冊
「これを読んでから自分の軸を大切にできるようになりました。」
他人の評価を手放し、自分が本当に大切にしたいものに集中できます。
本を読んだ後のアクションプラン
1. 「1日1つ捨てる」を始める
今日から、いらない物を1日1つ手放してみましょう。
最初は小さなものから捨てるのが👍️
ミニマリストの始め方については、以下の記事で解説しています。
2. 「必要な物リスト」を作る
本を参考に、自分にとって本当に必要な物を書き出します。
僕にとって最も重要なのはMacBookですね。これがないと仕事できません💦
3. 家族や友人と共有する
読んだ本の内容をシェアすることで、周囲の人も巻き込めます。
ミニマリストって変人って思われがちなので、興味をもった人と一緒に始められたら楽しいですね。
よくある質問(FAQ)
ミニマリスト向けの本を読むメリットは?
- 実際の行動に繋がる具体的なアドバイスが得られる。
- 考え方が変わり、ストレスの少ない生活が実現する。
上記のとおりです。
ミニマリストになると、不要な選択肢を削れる生き方ができます。
その結果、ストレスフリーに生きられるので僕は好きです
電子書籍と紙書籍、どちらが良い?
- 持ち物を減らしたいなら電子書籍がおすすめ。
- 紙書籍はじっくり学びたい人に適しています。
ミニマリストなら、電子書籍がおすすめ。
電子書籍を読むなら、iPadかKindleを使用しましょう。
どの本から読めばいい?
初心者には『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』がおすすめです。
具体的なアクションプランがわかりやすいので、すぐに行動できます。
どれにしようかと悩んでるなら、まずはこれを購読してみましょう。
ちなみに、耳で読めるAudibleを使うと、ミニマリストとしてさらにレベルをあげられます。
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まとめ
ミニマリスト生活を始めるのに最適な10冊をご紹介しました。
この記事で気になる本が見つかったら、ぜひリンクから詳細をチェックしてみてください。
読書をきっかけに、あなたの生活がシンプルで豊かなものに変わることを願っています!
なお、ミニマリストにおすすめな商品については以下の記事で紹介しました。